Danse

grand écart facial

4 exercices pour réussir son grand écart facial

Publié le 20/01/2014 | par body&moves

Que ce soit en danse, en yoga, ou même pour certains arts martiaux, le grand écart facial est très recherché pour atteindre certaines positions ou avoir plus d’amplitude dans ses ouvertures. Obtenir ce grand écart est ... Lire plus


Pratique

acroyoga

A la découverte de l’Acroyoga

Publié le 11/01/2014 | par body&moves

Parmi toutes les nouvelles formes originales de yoga, comme le Bikram yoga, le yoga aérien, ou encore le SUP-yoga, il en est une qui peut paraître encore plus impressionnante : l’Acroyoga. Lorsque l’on voit de l’Acroyoga pour ... Lire plus


Danse

protections pour pointes

Les protections pour pointes

Publié le 08/01/2014 | par body&moves

Un des inconvénients au fait de pratiquer les pointes, c’est que derrière l’élégance et la grâce qu’elles procurent à une danseuse, elles provoquent souvent des douleurs et parfois des désagréments plus conséquents comme des ongles incarnés ... Lire plus


Danse

histoire des pointes

La petite histoire des pointes de danse

Publié le 31/12/2013 | par body&moves

Le ballet classique, tel que nous le connaissons aujourd’hui, puise ses origines au 17ème siècle dans les danses de cour importées d’Italie. Louis XIV, excellent danseur et passionné par la danse, décide de fonder l’Académie Royale ... Lire plus


Barres

choisir barre pole dance

Comment bien choisir sa barre de Pole Dance ?

Publié le 30/12/2013 | par body&moves

Après plusieurs leçons dans une école de Pole, vous aurez certainement envie d’avoir votre propre barre de pole dance pour pratiquer vos figures chez vous et vous entraîner. Car la pole dance est un sport qui ... Lire plus


Pratique

differents types yoga

Les différents types de yoga : petit lexique

Publié le 26/12/2013 | par body&moves

Lorsque l’on commence à s’intéresser au yoga, on se retrouve vite perdue parmi les nombreux types de yoga différents sans bien savoir ce qui nous correspondrait le mieux. Hatah, Vinyasa, Power, Bikram,… pas facile de s’y ... Lire plus


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