Pole Dance

Pole dance: 9 astuces pour s’entraîner seul(e)

Publié le 30/11/2017 | par body&moves

1/ Ayez un but ! Que ce soit pour l’année à venir ou simplement pour votre prochain entrainement, fixez-vous des objectifs clairs et précis. Différenciez bien les objectifs à long terme des objectifs à court terme, que ... Lire plus


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